今日は夕食後のハーブティーでリフレッシュです。
この時期に摘めるハーブは少ないのですが、妻が
ミントとレモンバームでフレッシュハーブティーを
入れてくれました。
ミントはリフレッシュ作用があり、
レモンバームは抗うつ作用があるそうです。
以前はレモンバームの味が少し気になったのですが、
今はクセになってしまいました。
ハーブティーの後は、ハーブアイパックです。
以前残ったハーブティーにパックを浸し、
冷蔵庫で冷やしてアイパックを作っていました。
見苦しい写真でごめんなさい。これ、とても気持ちが
良く、目の疲れが取れます。
ハーブティーは飲むだけではないのですね。
